来源：瑞幸咖啡加盟官网 123 更新时间：2022-07-01 10:54:57
注：这里的一杯，约等于150mL。
经历了多年的论战，人们终于肯定了咖啡对心血管健康的好处，有的文章推荐每天喝1到5杯咖啡保护心血管，甚至干脆精确到了3。5杯。
麦当劳加盟费多少钱，具体费用如下表所示
| 费用类型 | 创业店(55㎡) | 标准店(55㎡) | 旗舰店(55㎡) |
| 加盟费 | 36.00万元 | 46.00万元 | 56.00万元 |
| 保证金 | 1万元 | 1万元 | 1万元 |
| 管理费 | 0.3万元/年 | 0.4万元/年 | 0.5万元/年 |
| 咨询费 | 0.1万元/年 | 0.15万元/年 | 0.2万元/年 |
| 首批物料 | 36.00万元 | 41.00万元 | 46.00万元 |
| 装修预算 | 72.00万元 | 92.00万元 | 112.00万元 |
| 平米/日租金 | 0.0002万元 | 0.0002万元 | 0.0002万元 |
| 年/租金 | 3.96万元 | 3.96万元 | 3.96万元 |
| 总投资 | 149.36万元 | 184.51万元 | 219.66万 |
不过，对于饮用咖啡，我们还不能盲目地说，喝咖啡就一定好。
咖啡因要经过肝脏一个特定的酶系来代谢，有少数人该酶系存在突变，对咖啡因的代谢缓慢，喝咖啡以后，咖啡因在其体内的蓄积时间更长，浓度更高。也就是说，这些人喝少量咖啡就能达到别人喝很多咖啡的效果。
因此，这种人应该谨慎控制摄入量。
其实，咖啡本身的热量并不高，但如果为调味而加入很多的糖、奶精，一杯咖啡的热量可能会增加数十倍。长期饮用这些高热量咖啡，可能会增加心血管病的风险。
孕妇大量摄入咖啡因有导致流产、难产或胎儿生长异常的风险，世界卫生组织建议：孕妇每天的咖啡因摄入不要超过200mg，大约是咖啡店里一中杯美式咖啡的咖啡因含量。
鉴于茶和其他很多零食也含有咖啡因，所以孕妇也应该尽量少喝咖啡。
对于平时不常喝咖啡的高血压患者来说，喝咖啡以后可能让血会压骤然升高。因此，如果血压没有控制好，或者自己并没有喝咖啡的习惯，在确诊高血压之后，最好远离咖啡。
看来，咖啡虽好，也要因人而异，适度适量，根据自身情况来把握，才能在获得最大的益处。
标签：瑞幸咖啡品牌故事
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